Ancien sportif et compétiteur, je me suis naturellement orienté dans le domaine du sport et de l’effort. Je vous propose une approche complète grâce à l’utilisation de certains outils liés à la respiration, la relaxation, l’imagerie mentale et techniques spécifiques de visualisation. Apprendre à relâcher votre corps et son esprit pour trouver les ressources nécessaires à un équilibre physique.