
Cedric Schaefer
COACH EN DÉVELOPPEMENT PERSONNEL, GESTION DES ÉMOTIONS, GESTION DU STRESS
Ancien sportif et compétiteur, je me suis naturellement orienté dans le domaine du sport et de l’effort. Je vous propose une approche complète grâce à l’utilisation de certains outils liés à la respiration, la relaxation, l’imagerie mentale et techniques spécifiques de visualisation. Apprendre à relâcher votre corps et son esprit pour trouver les ressources nécessaires à un équilibre physique.