Les bienfaits du miel dans la vie de tous les jours
Nous connaissons et apprécions le miel en tant que substitut du sucre : une tisane édulcorée au miel, une tasse de lait chaud avec une généreuse cuillère de miel ! Outre son pouvoir sucrant, [...]
La pensée positive, un bon moyen de vivre heureux
Il a été calculé que nous avons plus de 50 000 pensées chaque jour - positives, négatives, effrayantes, éclairantes ou tout simplement absurdes. Elles peuvent provenir de flashbacks, d'images, de mots, de conversations (même [...]
Le moment présent !
Vous avez déjà entendu dire sûrement qu'il est important de vivre dans le moment présent. Vous avez peut-être également entendu des conseils tels que: "Ne vous laissez pas prendre à penser au passé ou [...]
La réflexologie plantaire: de bonnes raisons d’essayer
La réflexologie est basée sur le principe qu'il existe des «réflexes» ou «zones réflexes» sur différentes zones du corps, comme les pieds , les mains , les oreilles ou encore la tête. La pression [...]
7 conseils pour sortir de votre zone de confort
Une question pour commencer : êtes-vous vraiment heureux ou vivez-vous simplement dans votre propre zone de confort? Votre zone de confort représente tout ce qui vous permet de vous sentir en sécurité. Sortir de [...]
Méthodes pour renforcer votre système immunitaire
Comment renforcer votre système immunitaire et comment vous protéger des virus et des infections? Une question qui préoccupe beaucoup actuellement. Quelques explications ici, dans cet article ! Découvrez également quels vitamines et minéraux sont [...]
L’ART DE NE RIEN FAIRE
L'art de ne rien faire est la nouvelle tendance anti-stress appelée NIKSEN ! Tendance qui nous vient tout droit des Pays Bas ! Focus sur ce courant qui permet de se retrouver SOI...pour performer [...]
Les 10 raisons pour lesquelles vous ne devez jamais abandonner
Parfois, nous entreprenons des actions, nous menons de front un ou plusieurs projets et à un moment donné tout semble aller de travers ; nous pensons "je n'en peux plus", "je lâche l'affaire"....bref, nous [...]
Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ?
Dans un monde de supermarchés ouverts 24h / 24, où les rayons sont remplis de produits de tous les coins du monde , il peut être facile d'oublier comment et quand les choses évoluent. [...]
Comment être efficace ?
Vous aimeriez prendre du temps pour vous ? Bonne idée ! Alors voici ici de façon claire, 7 conseils afin de régler vos tâches avec efficacité afin de pouvoir profiter ensuite de votre temps [...]